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小剧场——员工减肥日记2


邓莉君看着一前一后冲过来的两人,笑得直摇头,一人递上一盘荔枝:

“不够叫我,我再给你们拿。”

姜宏斌:“谢谢君姐。”

吕猛:“谢谢君姐。”

两人猛点头,随意找了个空位,加入了吃水果的队伍。

一个荔枝入口,吕猛差点感动得哭出来。

这是什么神仙水果,怎么能这么好吃!

怪不得能卖到天价,是真的值!

【又一个沦陷的!】

【到底有什么办法可以到你们公司上班啊!】

【吕猛,你怎么能背着我们吃这么好!!!!】

吕猛捧着那盘荔枝,一口一个,吃得斯文又迅猛。

【教练你醒醒!你是来搞减脂的,不是来当饭搭子的!】

【吕猛:高薪我可以不要,水果必须管够!】

【完了,你们公司这哪是请教练,这是找了个干饭人】

两人再次走进健身房。

吕猛给姜宏斌调好跑步机坡度和速度:“先快走二十分钟,热开身,然后我们练核心。”

姜宏斌咬牙上了跑步机,吕猛自己也站上一台,刚才吃的水果糖分不低,正好顺带消耗一下。

一开始还雄赳赳气昂昂,五分钟过去,姜宏斌脸就红了;十分钟不到,呼吸都乱了。

“吕、吕教练……我、我歇会儿……”

吕猛跑着步,一脸严肃:“不行,坚持住。想想一斤一千块,想想你瘦下来的样子。”

锻炼着,又来了两个员工,加入了锻炼。

可没一会儿,又听见邓莉君的声音。

“加餐了,加餐了。”

几人飞快跑出去,领取加餐的五彩小番茄。

邓莉君笑着说:“吃点小番茄补充一下体力,才从地里送过来的。”

吃完水果,大家刚歇没一会儿,一股霸道又勾人的香味,就从食堂方向一路飘进办公区。

是杨厨饭做好了。

姜宏斌鼻子一抽,眼睛“唰”地就亮了。

什么跑步机、什么核心训练、什么一斤一千块,瞬间被他抛到九霄云外。

吕猛也下意识地咽了咽口水。

他身为全市顶尖健身教练,常年控碳控盐控热量,什么科学膳食、健康搭配,他比谁都懂。

可架不住这香味,实在太勾人了!

卤得油亮的鸡腿、炖得软烂的牛腩、清爽的时令蔬菜,还有杨厨独家秘方调出来的鲜香汤汁,混在一起,直接把人魂都勾走了。

姜宏斌一拍吕猛的肩膀,一脸大义凛然:

“吕教练,吃饱了才有力气减肥,这话你总听过吧?咱们先去补充能量,下午训练效果翻倍!”

吕猛看着姜宏斌真诚又期待的眼神,再闻着那挡都挡不住的饭香,心里那道坚持了多年的减脂防线,“咔嚓”一声,彻底裂了。

他清了清嗓子,努力维持镇定:

“……你说得有道理。极端节食不利于减肥,合理午餐是必须的。”

话里还在强调“合理”,脚已经很诚实地跟着姜宏斌往食堂冲。

直播间直接笑疯:

【教练彻底没救了!】

【吕猛:我不是被诱惑,我是遵循科学!】

【信你个鬼,你那眼神都快粘菜上了!】

一进食堂,餐盘刚一摆上桌,吕猛就倒吸一口凉气。

这哪是员工餐?这分明是高端私宴!

每一道都是硬菜,分量足、卖相绝、香气冲脑门,连搭配的素菜都炒得入味鲜亮。

姜宏斌麻利地给吕猛夹了一大块鸡腿:

“吕教练,尝尝杨厨的手艺,你吃一口就知道,我们为什么减不下来了。”

吕猛轻轻咬了一口。

只一口,他整个人都愣住了。

外皮焦香、肉汁爆满、咸香入味,香得他头皮发麻。

这么好吃的东西,让他少吃一口?

那和遭罪有什么区别!

吕猛默默把鸡腿啃干净,又很自然地伸筷子夹了块牛腩。

心里疯狂自我安慰:

没事,就这一顿。

下午加大训练量就行。

我是教练,我有分寸……

姜宏斌吃得满嘴流油,一边吃一边拍胸脯:

“吕教练你放心,下午我绝对玩命练!这顿先吃爽!”

吕猛点点头,嘴里塞满了饭菜,含糊不清地回了一句:

“……嗯,玩命练。先吃。”

邓莉君走进食堂,看到的就是这么一幅画面:

早上还一身肌肉、气场十足的健身教练,现在和姜宏斌肩并肩,埋头干饭,吃得比谁都香。

她无奈失笑,摇了摇头。

看来,老板这减肥奖金,没那么好拿啊。

下午小睡了一会儿,又到了下午茶时间。

下午茶是杨厨特意做给大家的减脂餐,蔬菜沙拉,用的是地里的新鲜蔬菜,里面还有大虾,鸡胸肉,配上他特意调的汁……大伙又是一大碗。

下午茶结束,刚锻炼没一会儿,又到了加餐时间。

五香牛肉干,还有杨厨自己烤的小甜饼,加上一股热奶茶。

吕猛两眼含泪,狠狠吃了两大盘。

好不容易消停一阵,才锻炼了半小时,又到了吃晚饭的时间。

吕猛心里又高兴又煎熬。

照这样子,怎么可能帮大家把肥减下来?减不下来,老板会不会把他辞退?不要啊!

晚上,他使出全身力气,带着大家狠狠锻炼了一个小时,正松了口气,宵夜又做好了。

香辣的烤鱼,还有蒜蓉生蚝,香的人直咽口水,再加上薄荷气泡饮,怎么不让人动容?

吕猛流着泪,一边在心里哀嚎,一边不停地往嘴里塞东西……

日子就这么在“吃—练—吃—睡”的循环里,一天天平稳地滑了过去。

公司健身房的器材依旧崭新,

可每天真正能坚持跑够半小时的人,寥寥无几。

姜宏斌的肚子不仅没小下去,反而更圆润了几分;

一起锻炼的办公室的员工,个个面色红润,看上去比吕猛刚来时还要壮实一圈。

没办法,锻炼了,就消耗大,消耗大就饿得快,饿得快就吃的多。

而最惨的,当属吕猛。

曾经的全市第一健身教练,八块腹肌棱角分明,

如今再低头一摸——

八块变四块,轮廓越来越模糊,整个人都圆润了一圈。

他站在镜子前,捏了捏自己微微发福的脸,欲哭无泪。

“我是来帮别人减肥的啊……”

“怎么把自己练胖了?!”


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